psykosociala förbundet

Informationsverksamhet

Psykosociala förbundet har olika kanaler för att nå ut: personliga besök-tex i lokalföreningar eller utbildningar inom social-och hälsovård, genom tidningen Respons, vår förnyade webbsida, eller de medlemsbrev som regelbundet skickas till  lokalföreningarna. Informatören har jobbat intensivt speciellt med några områden, som presenteras nedan.

Självhjälpsgrupper

Självhjälpsgrupperna som ide utvecklades ursprungligen i AA, Anonyma Alkoholister, i USA. Man samlas kring ett visst tema, tex en sjukdom, livskris/  livsskede, och uttrycker sina tankar. Den grundläggande iden är att använda Rundan, som kort sagt går ut på att en i taget tala kring ett tema, utan att bli avbruten eller tilldelas goda råd. Det här skiljer sig från många diskussionsgrupper eller samtal, där vi kanske ofta avbryter och ger råd om hur man kan göra. I en självhjälpsgrupp kan man växa som människa, få utrymme och tid att komma till insikt. Nyckelorden är frivillighet, jämlikhet och tystnadslöfte. Psykosociala förbundet arbetar med att informera om metoden och utbilda igångsättare. Igångsättaren är med ett antal gånger, sedan blir gruppen självgående. Psykosociala förbundets informatör har startat upp egna grupper för personer med utbrändhet, och berättar gärna mer samt hjälper igångsättare att komma igång, om intresse finns. Några exempel på grupper som startat i Svensk-Finland inom olika föreningar: änkor/änklingar, frånskilda, personer med panikångest, tvillingmammor, grupper om tillfrisknande från långvarig psykisk ohälsa.

Återhämtningsforskning

Forskning om återhämtning från långvariga psykiska besvär är stort; i Europa och i övriga världen. Ett känt namn är psykolog Alain Topor (Sverige), som också inspirerat till Psykosociala förbundets forskning. År 2004 gjorde informatör Cajsa Björkman en intervjustudie med personer som återhämtat sig från långvariga besvär. I forskningen deltog sju finlandssvenskar som berättade vad som hjälpt dem att må bättre och tillfriskna; i vardagsliv, relationer och vård. 2009 gjordes en uppföljning, där samma personer berättar om tankar och insikter sedan 2004. Rapportböckerna kan beställas av informatören. Rapporten 2004 pris 5 euro plus porto, uppföljningen 2009 pris 3 euro, plus porto.


respons

Tidningen Respons

Läs senaste numret...

bli medlem

våra kurser

psykosocialt forum

samtalstjänst
jubileumsfonden